Higiene en la circulación y auxilios en casos de hemorragia

La circulación es una función involuntaria.

No puedo dar reglas o recomendaciones de cómo realizar la correctamente la circulación.

Pero la forma en que otras funciones se realicen ejerce una acción beneficiosa sobre el aparato circulatorio.

Protege tu corazón con buenos hábitos alimenticios. imagen cortesía freepik

NECESIDAD DE UNA VIDA HIGIÉNICA

Para conservar en buenas condiciones el aparato circulatorio es conveniente:

1. Llevar una vida higiénica

2. Realizar moderados ejercicios musculares.

3. Emplear una alimentación suficiente, pero no excesiva.

4. No abusar de la carne, ni del exceso de grasa.

ARTERIOSCLEROSIS

Uno de los signos del envejecimiento es el endurecimiento de las arterias.

Con el avance de los años las arterias pierden su elasticidad.

A ese estado se llama Arteriosclerosis.

A veces, sin embargo, la arteriosclerosis se presenta en personas jóvenes. Como dice el dicho un individuo tienen la edad que tienen sus arterias.

Las bebidas alcohólicas, el tabaco y las drogas heroicas son causas de arteriosclerosis.

Cuando las arterias pierden su elasticidad, se comportan como tubos rígidos. Entonces el corazón 

tiene que realizar más esfuerzo para impulsar la sangre.

El corazón se hipertrofia (aumenta de tamaño) y recibe el nombre de Corazón bovino o 

Cardiomegalia.

ANEURISMAS

A veces se debilita la pared de los vasos sanguíneos y se forman ensanchamientos.

Esos ensanchamientos se denominan Aneurismas y son más frecuentes en las arterias.

Los aneurismas son enfermedades graves.

Aneurisma sacciforme

Las principales causas de los aneurismas son:

1. el abuso de bebidas alcohólicas.

2. Los esfuerzos musculares excesivos y prolongados.

3. una enfermedad llamada sífilis.

NECESIDAD DE UN EXAMEN PERIÓDICO

Todos debemos someternos periódicamente a un examen médico de nuestro aparato circulatorio.

Pero esa necesidad es más urgente en los atletas, que realizan grandes esfuerzos musculares.

A veces es necesario interrumpir los ejercicios y hasta suprimirlos para evitar graves consecuencias.

PELIGROS DE PERMANECER DE PIE POR PERIODOS LARGOS

En las extremidades inferiores la circulación se realiza en las venas de abajo hacia arriba, esto es en sentido contrario a la acción de la gravedad.

En aquellas personas que están obligadas a permanecer de pie durante muchas horas del día, se produce la dilatación de las venas, que se denominan Varices.

venas varices

Al dilatarse las venas, las válvulas no cierran bien.

Las venas se hacen gruesas y se inflaman, estas se hacen visibles por debajo de la piel.

PRIMEROS AUXILIOS EN CASOS DE HEMORRAGIAS

Se llama Hemorragia  la salida de la sangre a través de una ruptura del aparato circulatorio.

Puede haber hemorragias del corazón, de las arterias, de los vasos capilares y de las venas.

Las hemorragias del corazón y de las grandes venas son generalmente mortales.

Rápidamente se produce una gran pérdida de sangre.

La sangre sale a chorros en las hemorragias arteriales y venosas.

En los vasos capilares hay escases de presión, por lo que la sangre no sale a chorros,

Se derrama por los borde de la herida.

En las grandes arterias el chorro es intermitente.

La sístole ventricular da a la sangre un impulso interrumpido.

En las arterias finas y en las venas el chorro es continuo.

La elasticidad arterial transforma el impulso interrumpido del corazón en impulso continuo.

Las hemorragias vasculares son tanto más graves, cuanto más grueso es el vaso seccionado.

Las más leves son hemorragias capilares.

A veces las hemorragias se detienen espontáneamente por la formación de coágulos en los extremos del vaso seccionado.

Pero otras veces es necesario hacer compresión con un Torniquete, cuando se trata de hemorragias de las extremidades.

Todas la hemorragias son graves en los Hemofílicos, porque su sangre tiene gran dificultad para coagularse.

Cuando las hemorragias son producidas por heridas, hay que tomar precauciones para evitar una infección.

No deben ponerse en contacto con la herida objetos que no estén esterilizados.

Si no puede evitarse esto, debe lavarse la herida con sustancias antisépticas, como agua oxigenada o solución de bicloruro de mercurio o tocarse con tinta de yodo, mertiolate o mercurocromo.

HEMORRAGIAS NASALES

En las hemorragias nasales es útil la compresión de las alas de la nariz entre los dedos y colocar 

compresas heladas en la frente y en la nariz.

Si esto no da resultado, no debe perderse tiempo, hay que acudir a un medico especializado.

HEMORRAGIAS INTERNAS

A veces, la sangre que sale de los vasos sanguíneos no brota al exterior. Se derrama en algún órgano.

La ruptura de un vaso capilar puede producir una hemorragia cerebral.

Una ulcera del estomago puede determinar una intensa hemorragia.

Las hemorragias internas son muy graves debido a lo difícil que resulta contenerlas